[unable to retrieve full-text content] «فسيولوجي تو دي» في عصرنا الرقمي، أحدث انتشار الهواتف الذكية ثورة في طريقة تواصلنا وعملنا وترفيهنا، إلا أن هذا الاتصال الدائم والوصول الفوري إلى المعلومات له ثمنه. وليس من المستغرب أننا نعيش في عصر التشتت وإدمان الهواتف الذكية التي تقاطعنا، وتستحوذ على انتباهنا، وتغرينا بالتصفح. وأظهرت الدراسات أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية يؤدي إلى مجموعة من العواقب السلبية، بما في ذلك انخفاض الإنتاجية، واضطراب أنماط النوم، وضعف الوظائف الإدراكية. وأصبح إدمان الهواتف الذكية، المعروف أيضاً باسم «نوموفوبيا»، أو«الخوف من فقدان الهاتف المحمول»، مصدر قلق متزايد في مجتمعنا المعاصر، فإغراء الإشعارات وتحديثات

إقرأ المزيد