بعد سنوات من الترويج لاتجاه أن "المزيد من البروتين أفضل"، شككت مراجعة مهمة، شملت أكثر من 350 بحثا حول "العلاقة بين التحكم في البروتين والشيخوخة"، ونشرت في 31 يوليو/تموز الماضي، في جدوى زيادة البروتين.

إقرأ المزيد